방아쇠수지증후군 증상 치료방법 알아보아요

 

 

오늘은 방아쇠수지증후군 증상 및 원인에 대하여 살펴보려고 합니다. 방아쇠수지증후군은 손가락 통증과 관련된 질환입니다. 손가락 통증은 생각보다 일상에서 흔하게 일어날 수 있으며 원인 또한 다양합니다.

 

저의 경우 얼마전에 새끼손가락 손톱이 긴 상태에서 타자를 많이 쳐야했던 날이 있었습니다. 힘을 이상한 부위에 지속적으로 주다보니 며칠동안 손가락이 저리고 계속 신경쓰였던 사례가 있습니다.

 

 

방아쇠수지증후군 증상 치료방법

 

한동안 동전파스 같은 걸 약국에서 사다가 계속 손가락에 붙이고 있어야 하는 불편함이 있었기 때문에 오늘 이야기할 방아쇠수지증후군에 대해 더 공감하게 됩니다.

 

 

방아쇠수지증후군 증상

 

방아쇠수지증후군 증상은 간단하게 살펴봤을 때 어느 날 손가락을 움직일 때 불편함을 느끼고 제대로 구부러지지 않는 등의 증상이 있습니다.

 

이 방아쇠수지증후군이라는 이름에서 알 수 있듯이 손가락을 움직일때 총의 방아쇠를 당기는 것처럼 딸각거리는 느낌이 주요 증상입니다.

 

 

방아쇠수지증후군 증상

 

 

흔하게는 손가락과 엄지손가락 바닥 부분에 통증을 느끼는 경우가 많습니다.

 

방아쇠수지증후군은 컴퓨터나 스마트폰 사용이 많은 직장인들에게도 많이 발생할 수 있으나, 주부나 요리사 운동선수 혹은 수작업을 많이 하거나 잘못된 그립습관을 가진 초보 골퍼들에게도 많이 발생한다고 알려져 있습니다.

 

 

방아쇠수지증후군

 

 

특히, 요즘 들어 골프를 배우고 시작하는 사람들이 많아졌는데, 이때 그립을 꽉 잡거나 스윙을 잘못하는 등의 손에 무리가 행동을 하다보니 방아쇠수지증후군으로 병원을 찾는 사람들이 많아지고 있다고 합니다.

 

결론적으로 방아쇠수지증후군은 손으로 지나치게 반복적인 활동을 하는 경우 나타나기가 쉽습니다.

 

 

방아쇠수지증후군 원인

 

방아쇠수지증후군 치료방법

 

만약 위에 언급한 증상들이 나타난다면 우선적으로 손을 움직이지 않고 휴식을 취하는 게 제일 좋습니다. 이 때 휴식만 잘 취해도 방아쇠수지증후군이 심각하게 진행되지 않고 자연스럽게 통증이 사라질 수 있습니다.

 

휴식을 취하면서 따뜻한 물에 아픈 손을 매일 찜질을 해주는 것도 통증을 줄이는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

 

 

방아쇠수지증후군 치료방법

 

 

만약 휴식을 취해도 통증이 크거나 증상이 심하다면 병원을 찾아 진료를 받고 소염진통제 등의 약을 처방받을 수 있습니다. 다음 단계에서는 스테로이드 주사를 맞으면 일시적으로 증상이 호전되고 통증이 줄어들 수 있지만, 증상이 재발될 수 있습니다.

 

 

그러나 초기에 휴식을 취하지 않고 치료도 받지 않아 만성으로 진행된 경우와 스테로이드 주사 등의 치료를 했음에도 증상이 호전되지 않았다면 수술이 필요할 수 있습니다.

 

 

마무리

 

손과 손목 손가락은 우리가 무슨 일을 하건 언제나 사용하기 때문에 자칫 조그만 무리해도 금방 통증을 느낄 수 있는 부위입니다. 손목터널증후군이나 이전에 포스팅한 손목건초염과 마찬가지로 방아쇠수지증후군 또한 초기에 무리하거나 잘못된 방식으로 손을 사용했다면 빠르게 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다.

 

 

방아쇠수지증후군 치료

 

 

또한 예방방법으로 일적으로나 생활에서 손가락을 반복적으로 사용할 경우 손목과 손가락이 피로를 느끼지 않도록 자주 스트레칭과 마사지를 해주는 것이 좋습니다. 따뜻한 물에 찜질해주는 것 또한 손건강에 큰 도움이 될 수 있기 때문에 마사지와 함께 해주는 걸 추천드립니다.

 

 저 또한 손가락과 손목에 자주 피로와 약간의 통증을 느낄 때가 많아서 더욱 자주 마사지와 찜질을 할 수 있도록 해야겠습니다. 오늘 내용이 도움이 되었길 바라며 여기서 오늘의 포스팅을 마치도록 하겠습니다.